编程人员如何保护眼睛？
谢悟空小秘书邀请，这个答案不仅针对程序员有用，对于天天使用电脑、手机的大众同样有用。
如何保护用眼呢
1.首先要劳逸结合，这是最有效的方法。
盯一段时间（一般三十到四十分钟）的屏幕，最好就去远眺十分钟。为什么建议是三十到四十分钟，为什么学生上课一节课一般是四十分钟，因为四十分钟左右眼球的肌肉们都累了，而且人的注意力一般在四十分钟后会下降。这个时候去休息十分钟，看看远方，喝喝水，不但有利于保护眼睛，还对腰、颈椎有好处，也可以休息一下大脑，提高工作效率。
2.对于长期盯电脑、电视机、手机屏幕的朋友，可以佩戴蓝光眼镜。
蓝光，波长在400 ～ 500 nm之间，其中波长400-480纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大，这被称作“高能短波蓝光”。
在显示器、台灯、汽车大灯等等光源里面用的LED都含有蓝光。受到蓝光形成的眩光*** ，也会引起视觉模糊等视疲劳症状，严重威胁我们双眼的健康，而这个影响是不可逆的。
所以，对于程序员，对于我们经常看屏幕的朋友们，佩戴一副蓝光眼镜可以有效降低眼睛的损伤。
这个不是我一个人这样说哈，我们有事实依据，有大量的医学文献。
学习少儿编程，孩子需要使用电脑么？对视力会不会有影响？
当然需要电脑了，孩子得动手操作，是不是跟机器人搭建混淆了，存电脑编程很锻炼孩子逻辑思维的，其实我也担心经常看电脑会不会影响孩子视力，但是我选择的是线下教学，孩子跟老师有互动 不用一直看电脑应该没事
需要电脑呀，得让孩子跟着老师一步步操作，对孩子视力不会有影响，编程课的时间都不会很久，而且电脑的屏幕有防蓝光的保护膜，可以保护视力，这个不用担心啦，现在小朋友学习编程，对他们的思维很有帮助
学习少儿编程，一定会用到电脑的，至于会不会影响视力，这个要在学习初期建议去做一个视力检查，根据检查结果，咨询下医生，看是否适合少儿编程学习。个人建议，希望对你有帮助。
到此，以上就是小编对于少儿编程 坏眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿编程 坏眼睛的2点解答对大家有用。
