即墨博物馆镇馆之宝？
即墨市博物馆成立于1984年3月，坐落于即墨市立法街29号。全馆占地18亩，内有以即墨县衙为主体的古建筑群。即墨历史悠久，文化璀璨，积淀下极为丰厚的文化遗产。现博物馆藏有各种历史文物、善本书及书画等18000余件。从原始社会的石质工具，到近代精致器皿；从封建帝王的诏令墨迹，到社会名流的艺文著述，在此都可赏览。
该馆重视馆藏研究，鼓励研究人员撰写论文。曾经撰写《青岛风物》、《琴岛瑰宝》、《青岛名胜古迹》、《青岛胜迹集粹》《蓝田诗选》的工作曾编写了(即墨风物含博物馆简介)，出版清代《即墨县志》，曾在《考古》、《中国文物报》、《山东省文化艺术志资料》、《青岛文化史料》等报刊上发表各种文章50余篇。
展览与藏品
清珊瑚釉莲花大插瓶
口径16，底径13，腹径16.5，高37（单位：厘米）。
喇叭口，圆肩，微鼓腹，平底，白底红花，珊瑚釉花卉图案，圈足上面有一圈绿釉环纹，瓶颈上有对称“寿”字，腹部有葫芦等图案。
诸国侯印--西汉诸国侯印龟纽章
尺寸:长2.5厘米,宽2.5厘米,高2.1厘米.重量96克。
金印呈龟型纽,扁正方体.印面凿刻白文篆书,阳文印文为"诸国侯印",四字端正清晰可辨.印文布局严谨,似为急就之作.龟纽背部隆起,龟首向前探出,四肢外伸呈站立状,龟尾内收.龟甲饰六角纹,甲缘饰一周圆圈纹,四肢均饰鱼子纹.
清玉双鸭
【名称】：北宋金银书《妙法莲华经》
【年代】：北宋
【文物级别】：一级
【尺寸】：每卷纵31厘米左右，横1100～1400厘米之间
【文物来源】：旧藏
【文物现状】：即墨区博物馆馆藏
这部佛经虽为经生所写，亦为宋代书法艺术精品，经变画具有画圣吴道子遗风。这部形成于四川西充，流传于即墨的佛经，对研究中国美术史、宗教史以及科学技术史都具有重要的价值，是青岛市即墨区博物馆的镇馆之宝。
学动物爬行有什么好处？
学动物爬行有很多好处。
首先，学习动物爬行可以帮助身体保持柔韧性，增强身体协调性和平衡感，使身体更加灵活。
其次，学习动物爬行可以增强心肺功能，加强心血管系统，提高身体抵抗力，增加身体的耐力和活力。
此外，学习动物爬行也可以改善姿势问题，并有助于减轻背部疼痛和其他身体问题。
总之，学习动物爬行对身体有很多益处，让人更加健康，快乐和有活力。
学动物爬行有以下好处：
1. 促进运动：动物爬行是训练人体力量和爆发力的一种运动方式，对身体的协调性、灵活性和爆发力有很好的促进作用。
2. 增强肌肉：动物爬行可以锻炼背部、腹部、肩部、臀部和腿部，对增强肌肉力量、改善体形、减少脂肪有很好的效果。
3. 改善身体姿势：动物爬行可以纠正常人常见的不良姿势，如圆肩驼背、O型腿等问题。
4. 锻炼心肺功能：动物爬行可以提升心肺功能，促进血液循环，增加呼吸深度和肺活量，可消耗掉更多的热量。
通过学习动物爬行，
首先，可以缓解腰椎、膝关节的压力以及加强对上肢肌肉的锻炼；
其次，对人的脑力水平也可以提高，这是因为人除了婴幼儿时期之外，其他年龄段的人已不需要爬行，而通过爬行可以对人脑进行锻炼，对其进行进一步的开发，对人的整体思维活动也是有帮助的。
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